workshop de crudivorismo - "raw food"
Venha aprender a preparar a comida viva - uma
alimentação
totalmente natural (à base de frutas,vegetais, hortaliças, sementes e
grãos),
sem nada industrializado, sem cozedura, sem ovos, lactose, açúcar e
glúten.
É uma alimentação rica, equilibrada,
cheia de
energia vital, que vai trazer à sua vida mais saúde e vitalidade.
Descubra como
é fácil e rápida, usando apenas um processador, vai melhorar a sua
qualidade de
vida assim como daqueles que você ama.
Os workshops são
constituidos por
duas fases:
I - fase teórica,
é
oferecido a cada participante uma sebenta contendo os conceitos
transmitidos
alem de várias receitas.
II - fase
prática ensinamos os conhecimentos básicos para a confecção de
refeições
completas, desde a fase de preparação de cada ingrediente até à
concepção final
do prato.
Os dois níveis podem
ser feitos
juntos ou separados
Programa.
Como
germinar
sementes
Nutracêuticos (alimentos que fazem as vezes de
medicamentos),
Menus para degustação:
Sumos
Verdes,
Leites de sementes,
Entradas sofisticadas,
Sopa de
legumes,
Prato Principal
Formadora:
Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.
Contacto: 965493081
Data: domingo 14 de março
Horário: nível I - das 10.00 às 14.00
nível II - 15.00 às 19.00
Local: Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
Preço: 40€/nível (com sebenta e degustação) .
O pagamento pode ser efectuado por transferência bancária (vir NIB abaixo) ou no Quintal
Para mais informações:
leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.
+ 35 1 965493081
ou
mail@quintalbioshop.com
Tel/Fax: +351 222 010 008
http://www.quintalbioshop.com/
http://blogdoquintal.blogspot.
Confirmação até 12 de Março, mediante transferência bancária para o
NIB 0032 0155 00204519672 80 e envio de comprovativo para leitedaterra@gmail.com
ANTES DE FAZER A TRANSFERÊNCIA CONFIRME SE AINDA HÁ VAGAS (Devido ao seu cariz prático este Curso é limitado a 15 participantes).
Quintal Bioshop
Rua do
Rosário,
177
4050-524 Porto
Portugal
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